En fait « noindex » veut dire que tu refuses que ta page soit indexées
« nofollow » que tu demandes à Google de ne pas suivre les liens sur cette page -> les liens vers les blogs dont tu prends le flux rss, pas super sympa
« noindex » suffit parce que « follow » est par défaut (donc il est inutile de mettre, comme beaucoup le font, « index follow »)
Les autres combinaisons possibles sont :
« noindex nofollow » c’est pour « je n’existe pas et rien n’a d’importance sur cette page »
« index nofollow » c’est pour « mon contenu est important, pas les liens ». Tu peux typiquement mettre ça sur une page où tu listerais des liens vers des petits articles courts de ton blog, en reprenant les trois quarts du texte de ces articles. Et dans ce cas, au niveau de ces articles sur la page individuelle, tu mettrais « noindex » (pour éviter le duplicate content)