Flux RSS et ATOM : au secours ! (Créer un compte)

Bonjour,

– Version de WordPress : 3.2.1
– Version de PHP/MySQL : 5
– Thème utilisé : LightWord 2.0.0.6 par Andrei Luca
– Extensions en place : j’y travaille
– Nom de l’hebergeur : 1and1
– Adresse du site : j’ose pas le dire

Problème(s) rencontré(s) :

Voilà, je ne sais pas me démener avec les flux RSS et ATOM ! En plus, je vois qu’il existe des RSS2 !
Donc, quelle est la syntaxe et où la met-on ?
Question particulierement cruciale pour le thème de mon blog que je vous invite à visualiser ici !
Où mettre la syntaxe, je n’arrive pas à repérer ce joli dessin orange, qui quand je clique dessus, m’affiche du code XML !
Merci de m’éclairer, je vous paierai l’EDF !