Bonjour,
C’est peut-être une mise à jour d’extension qui s’est mal passée.
Désactivez toutes vos extensions en passant par FTP ou par le gestionnaire de fichiers de votre hébergeur, pour renommer le dossier plugins
: wp-content > plugins-X.
Cela vous rendra probablement accès à l’admin’. Si c’est le cas, renommez normalement le dossier plugins, puis ré-activez une par une les extensions (en commençant par les + importantes pour vous), jusqu’à trouver celle qui fait planter. Essayez alors de la remettre à jour ou la ré-installer.
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NB : vos messages avaient été classés par erreur en indésirables car contenant trop de liens. J’ai supprimé celui qui était en doublon.